اختبار الاضطراب ثنائي القطب

اختبار الاضطراب ثنائي القطب هو استبيان عبر الإنترنت مصمم لتحديد الأعراض التي غالبًا ما توجد في الاضطراب ثنائي القطب. يعتمد على استبيان اضطراب المزاج ويمكن أن يكون أداة فحص مفيدة للبالغين والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 عامًا وما فوق. في حين أنه لا يمكن أن يحل محل التشخيص الطبي، إلا أنه يمكن أن يساعدك في تحديد ما إذا كان يجب عليك التحدث إلى أخصائي الصحة النفسية للحصول على تشخيص دقيق.

الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية تتميز بتغيرات شديدة في الحالة المزاجية من ذروة الهوس إلى أدنى مستويات الاكتئاب. يمكن أن تتسبب نوبات الهوس في التحدث لمسافة ميل في الدقيقة، أو النوم قليلاً، أو التصرف بتهور، أو الشجار، أو حتى تجربة الأوهام. خلال نوبات الاكتئاب، قد تتحرك وتتحدث ببطء، وتنام أكثر من المعتاد، وتشعر بالضيق، والذنب، وسرعة الانفعال، أو حتى تفقد الاتصال بالواقع.

أجب على الأسئلة الخمسة عشر التالية ، واختر الإجابة الأنسب اليك .

هل كانت هناك أي فترة زمنية لم تكن فيها على طبيعتك المعتادة و:

1. هل شعرت بحالة جيدة أو مفرطة للغاية لدرجة أن الآخرين ظنوا أنك لست على طبيعتك ، أو كنت مفرطًا لدرجة أنك وقعت في مشكلة؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
2. كنت عصبيًا لدرجة أنك صرخت على الناس أو بدأت في مشاجرات أو جدال؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
3. هل شعرت بثقة أكبر من العادة؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
4. مستوى نومك اصبح اقل او لم ترغب في النوم؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
5. هل كان كلامك اكثر أو تتكلم أسرع من المعتاد؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
6. تسابقت الأفكار في رأسك أو لم تستطع التركيز على فكرة معينه؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
7. يسهل تشتيتك ؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
8. هل كان لديك طاقة أكثر من المعتاد؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
9. هل كنت أكثر نشاطًا أو قمت بأشياء أكثر من المعتاد؟
   • نعم (نقطة واحدة)
   • لا (0 نقطة)
10. كنت اجتماعيًا أو منفتحًا أكثر من المعتاد - على سبيل المثال ، هل اتصلت بأصدقائك في وقت متأخر من الليل؟
    • نعم (نقطة واحدة)
    • لا (0 نقطة)
11. هل كنت مهتمًا بالجنس أكثر من المعتاد؟
    • نعم (نقطة واحدة)
    • لا (0 نقطة)
12. هل قمت بأشياء كانت غير معتادة بالنسبة لك أو قد يعتقد الآخرون أنها مفرطة أو حمقاء أو محفوفة بالمخاطر؟
    • نعم (نقطة واحدة)
    • لا (0 نقطة)
13. تصرف المال بشكل غير مسؤول؟
    • نعم (نقطة واحدة)
    • لا (0 نقطة)
14. إذا حددت "نعم" في أكثر من واحد مما سبق ، فهل حدث العديد منها خلال نفس الفترة الزمنية؟
    • نعم (نقطة واحدة)
    • لا (0 نقطة)
15. ما مقدار المشكلة التي سببتها لك أي من هذه المشكلات - مثل عدم القدرة على العمل ، أو مشاكل عائلية او مالية، أو الدخول في جدال أو شجار؟
    • لا مشكلة (0 نقطة)
    • مشكلة بسيطة (نقطة واحدة)
    • مشكلة متوسطة (2 نقطة)
    • مشكلة خطيرة (3 نقاط)

تقييم درجاتك:

إذا حصلت على 7 نقاط أو أكثر للأسئلة من 1 إلى 13 ونقطة واحدة ("نعم") للسؤال 14 و 2 أو 3 نقاط (مشكلة متوسطة أو خطيرة) للسؤال 15 : من المحتمل أن يكون لديك اضطراب ثنائي القطب.

إذا أجبت بـ "نعم" على الأسئلة 3 و 4 و 8 و 9 : قد لا تتعرف على أي آثار سلبية كبيرة للشعور بالحيوية والانفتاح ، والتي يمكن أن تكون في حد ذاتها مؤشرًا على الاضطراب ثنائي القطب.

إذا أجبت بـ "نعم" على الأسئلة 1 و 2 و 6 و 7 و 12 و 13 : يمكن أن يشير أيضًا إلى الاضطراب ثنائي القطب أو مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية مثل اضطراب الشخصية أو اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب القلق العام (GAD).

لا يحل هذا الاختبار محل التشخيص المهني.

عند إجراء اختبار الاضطراب ثنائي القطب، من المهم مراعاة عوامل أخرى غير الاضطراب ثنائي القطب التي يمكن أن تسبب أيضًا تغيرات في المزاج ومستويات الطاقة.

• يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية، مثل قصور الغدة الدرقية ومرض أديسون ومتلازمة كوشينغ، على مزاجك ومستويات طاقتك.
• يتسبب استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للقلق، ومثبطات الشهية، والكورتيكوستيرويدات، وأدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية، والكافيين، وأدوية الغدة الدرقية في حدوث الهوس.
• يمكن أن يؤدي استخدام الكحول والمهدئات أيضًا إلى ظهور أعراض الاكتئاب.
• عوامل أخرى مثل الحرمان من النوم والتغيرات الموسمية والكافيين ونقص فيتامين ب 12 والتوتر يمكن أن تؤثر أيضًا على الحالة المزاجية والطاقة.

من المهم أن تتذكر أن هذه العوامل يمكن أن تؤثر على نتائج اختبار الاضطراب ثنائي القطب، ومن الأفضل دائمًا التحدث مع أخصائي الصحة العقلية من أجل الحصول على تشخيص دقيق.